แก้ไขท้องอืด

ก่อนอื่น ต้องทำความเข้าใจกับสาเหตุของอาการท้องอืดที่เกิดขึ้นช่วงเย็น อาการนี้ ส่วนใหญ่ #พบว่าเกิดจากปัญหาที่กระเพาะอาหารมีแก๊สมากเกินไป ซึ่งโดยปกติการมีแก๊สในกระเพาะอาหารเป็นเรื่องปกติอยู่แล้วเพราะเป็นผลผลิตจากกระบวนการย่อยอาหาร.และร่างกายจะมีกลไกธรรมชาติในการจัดการแก๊สแหล่านั้น โดยการดูดซึมสู่กระแสเลือดและหายใจออกมา และบางส่วนจ…