โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
สังเกตุอย่างไร เมื่อ ระบบย่อยมีปัญหา ❌ อาหารที่กินเข้าไปไม่ย่อย หรือ ย่อยช้า (ซึ่งโดยปกติ อาหารจะอยู่ในกระเพาะ ประมาณ 1-2 ชม.หลังจากนั้น อาหารจะไหลลงสู่ลำไส้เล็ก (ถ้ากระเพาะย่อยได้ดี อาหารจะย่อยได้ละเอียดมาก และอาหารจะถูกดูดซึมได้ดีที่ลำไส้เล็ก)Keyword สำคัญอยู่ตรงนี้ค่ะ เพราะถ้ากระเพาะย่อยอาหารไม่ได้อาหารถูกค้างอยู่ในกระ…